MENUMENU -مكتبة جرير

Kitab al-Jayab fi al-Ijabiyah كتاب الجيب في الايجابية

By: Ackerman, Courtney E. كورتني إي أكيرمان

Language: Arabic

Flexi cover

هناك سبب وجيه لتخصيص الفصل الأول من هذا الكتاب لمساعدتك على تعزيز رفاهيتك، فالرفاهية أكثر من مجرد الشعور بالسعادة أو الشعور بأنك على ما يرام - إنها شعور بأن حياتك جيدة على جميع الأصعدة، وأنك تشعر بالارتياح والرضا عن حياتك اليومية.

وأعلى مستويات الرفاهية هو الأساس الذي يمكنك أن تبني عليه الحياة التي تنشدها، كما أن بإمكانها أن تجعلك تنفتح على فكرة تنمية شعورك بالعرفان والتفاؤل والثقة والسعادة وغيرها من السمات الإيجابية المهمة، فالشعور بالحد الأدنى من الرفاهية مهم لكي تحيا حياة هانئة، وقد تساعدك التمارين الواردة في هذا الفصل على الوصول إلى هذا الحد الأدنى، ثم تجاوزه للوصول إلى أعلى مستوى ممكن من الرفاهية.

Translated to Arabic, «My Pocket Positivity: Anytime Exercises That Boost Optimism, Confidence, and Possibility» by Courtney Ackerman.

Create the life you want by practicing these 140 quick and effective exercises to help you achieve and maintain a positive mindset and face any challenge with optimism and confidence.

It can be hard to maintain a positive attitude—especially today, when the news and our social media feeds seem to be saturated in negativity and tragedy. But with My Pocket Positivity, you will find the good in any moment—and maintain an upbeat attitude through the day, no matter what life throws your way.

My Pocket Positivity is full of uplifting thoughts to brighten your day and inspire hope. Positivity creates the foundation upon which you can build the life you want. Through 140 quick and easy exercises, you will learn how to boost and strengthen feelings of confidence, resiliency, gratitude, and serenity. Exercises like filling a gratitude jar, doing a body scan, or even making funny faces can be done at home, at work, or on the go to boost your day-to-day positivity. What’s more, you will feel empowered to take positive action in your own life and the world around you to pay the feeling forward.

select image to view/enlarge/scroll

Product Details
By:Ackerman, Courtney E. كورتني إي أكيرمان
Format:Flexi cover
Pages: 168 pp
Publisher:Jarir Bookstore, Saudi Arabia, 2021 Arabic Edition
Dimensions:12 x 18 cm
Topic:Self Help - Positive Thinking

Kitab al-Jayab fi al-Ijabiyah  كتاب الجيب في الايجابية

Scroll To Top
Can't find what you need? Have questions?
Send an email:
Or Call: 714-539-8100
Proud to Specialize In...
Arabic Books | Arabic Children Books | Middle East & Islamic Books | Arabic Language Studies
Classical and Contemporary Islamic & Middle Eastern Studies | English-Arabic & Arabic-English Dictionaries

☎ 714-539-8100