كيف تسيطر على قلقك
$22.95
التخطي إلى معلومات المنتج
كيف تسيطر على قلقكKayf Tusaytir ala Qalaqik
$22.95
تفاصيل الكتاب
- المؤلف
- Ellis, Albert ألبرت اليس
- الناشر
- Jarir BookStore, KSA
- سنة النشر
- 2021
- اللغة
- Arabic
- الغلاف
- Softcover
- عدد الصفحات
- 244 pp
- المقاس
- 23 x 15 cm
- الفئة العمرية
- Adult
- الموضوع
- Self Help - Anxiety Relief
- رقم الصنف
- 74210
Translated to Arabic, «How to Control Your Anxiety : before it controls you», by Albert Ellis. Created by world renowned therapist Dr. Albert Ellis, stop anxiety in its tracks by admitting this important fact. Things and people do not make anxiety. The individual does. Unrealistic expectations produce needless anxiety. Yet not all anxiety is needless