سؤال وجواب في تدريبات بناء الأجسام
سؤال وجواب في تدريبات بناء الأجسام100 Su'al wa Jawab fi Tadribat Bina' al-Ajsam 100
تفاصيل الكتاب
- المؤلف
- Mandalawi, Muhammed Mahmud محمد محمود المندلاوي
- الناشر
- Arab Scientific Publishers, Inc. Beirut
- سنة النشر
- 2000
- اللغة
- Arabic
- الغلاف
- Softcover
- عدد الصفحات
- 183 pp illustrated
- المقاس
- 20 x 28 CM
- الفئة العمرية
- Adult
- ISBN-13
- 9782844097750
- ISBN-10
- 2844097758
- الموضوع
- Sports - Bodybuilding - Training
- رقم الصنف
- 60857
Bodybuilding and training techniques by international trainer and champion Muhammed Mahmud al-Mandalawi, an award winner in martial arts. Mandalawi covers training practices in a modern and effective way, answering questions in the minds of athletes in a simplified manner but with words from a seasoned expert who started from scratch, and advanced from initial levels to intermediate and advanced all the way to the summit of world leagues.
إن كل الكتب والمقالات الخاصة برياضة بناء الأجسام تشير إلى وجود فلسفة خاصة في تفنيذها عند كل شخص مهتم بهذه اللعبة، فضلاً عن الوسيلة التي يرغب في اتباعها في عملية التدريب. وفي هذا الكتاب يتناول البطل والمدرب الدولي محمد محمود المندلاوي الحائز على الحزام الأسود/4 دان في فنون التايكوندو، قوانين وتقنيات وأساليب وممارسات التدريب على بناء الأجسام بطريقة حديثة وفعّالة، حيث يقوم بطرح أسئلة تدور في ذهن الرياضيين عادة، ولكن لا يجدون الإجابة الشافية عليها، فيتناولها بأسلوب مبسط وبكلمات الخبير المتمرس والمجرب الذي بدأ من الصفر ومرّ في جميع المراحل الأولية والمتوسطة والمتقدمة وصولاً إلى قمة البطولات العالمية.