Wahum al-Taybah وهم الطيبة

Wahum al-Taybah وهم الطيبة

$19.50
Skip to product information
Wahum al-Taybah وهم الطيبة

Wahum al-Taybahوهم الطيبة

By Mathews, Andrea أندريا ماثيوز

$19.50

Book details

Author
Mathews, Andrea أندريا ماثيوز
Publisher
Hachette Antoine / Naufal, Beirut
Published
2023
Language
Arabic
Format
Softcover
Pages
293 pp
Dimensions
14 x 23 cm
Age group
Adult
ISBN-13
9786140601369
Topic
Self-Help - Finding True Self
Item #
80156

Translated to Arabic, «Letting Go of Good: Dispel the Myth of Goodness to Find Your Genuine Self» by author Andrea Mathews.
Summary:Letting Go of Good takes a hard look at our long-cherished myths about goodness and worthiness and helps you connect to your genuine desires without being overwhelmed by fear and guilt. The key techniques for working through the compulsive need to always be good are learning to discern the messages of difficult emotions while connecting to your genuine desires. Practicing psychotherapist Andrea Mathews shares innovative tools for understanding and dialoging with emotions, developing intuition and discernment, and making decisions from a sacred place of desire and true compassion. With illuminating examples from her clinical practice and a powerful exploration of the nature of healing, this book shares a breakthrough approach to creating vulnerable, authentic relationships and a sustainable, spiritual experience of the true Self

نبذة عن الكتاب

وهم الطيبة (ظلماتك خلف الضوء وحقيقتك خلف القناع )
بقلم (المؤلف) أندريا ماثيوز

نعيش في مجتمعاتٍ تريد أن تقنعنا أنّ استنزافنا لأنفسنا في سبيل الآخر طيبة، وأنّ كل ما هو عكس ذلك ينبع، ولا بدّ، من نفسٍ شرّيرة. صرنا مُقتنعين اقتناعًا تامًّا بأن لا خيار أمامنا سوى تلبية طلبات محيطنا والالتزام بالواجبات التي يفرضها علينا لأنّنا، وببساطة، طيّبون. وإذا لم نلبِّ تلك الطلبات ونلتزم بتلك الواجبات يصيبنا الأرق والتوتّر من شدّة الإحساس بالذنب، إلى أن نعود ونقوم بتلك الأشياء للتخلّص من هذا الإحساس الذي يثقل كاهلنا، ولو كان ذلك على حساب مصلحتنا أو راحتنا، حتى نضمن قبول الآخرين بنا. لكن هل نحن، إذا ما قمنا بتلك الأمور وتخلّصنا من إحساسنا بالذنب، نشعر حقًّا بالتحرّر والراحة؟ هل مساعدتنا للآخرين وإنجازنا للمهام بدافع الواجب يجعلان منّا حقًّا أشخاصًا طيّبين وصالحين؟ وبالتالي أشخاصًا جديرين بالتقدير؟ وما هي الطيبة أصلًا؟ ألا يختلف تعريفها من فردٍ إلى آخر، من ظرفٍ إلى آخر، ومن ثقافةٍ إلى أُخرى؟ إذًا كيف نقيس جدارتنا على أساسٍ مُتحرّكٍ غير ثابت؟ يستعرض هذا الكتاب أمثلةً مفيدةً جدًّا من خبرة ماثيوز في المُعالجة، ويقودنا في رحلةٍ عميقة الأثر نحو الشفاء من وهم الطيبة الذي غالبًا ما تختبئ خلفه مخاوفنا وضعفنا و"الإيغو" الذي يتحكم بصورتنا، حتى نتمكن من أن نعيش من خلال ذاتنا الحقيقيّة. تساعدنا ماثيوز على التنبّه إلى الأدوات الكامنة في داخلنا التي تحاول باستمرارٍ إرشادنا على الطريق نحو السلام الداخلي، والتي لا تحتاج منّا سوى إلى الالتفات نحوها والإصغاء إليها.

قد يعجبك أيضاً

You may also like