Thaka' al-Jassad dtvذكاء الجسد

تصدر المكتبة الشرقية كتاب ذكاء الجسد من سلسلة dtv الألمانية. لا شك في أننا حلمنا يوماً بالجرعة السحرية التي تعيدنا الى العشرين من عمرنا. ولكن إذا فكّرنا جيّداً، أدركنا أن الإطلالة بالفتوة لا توازي الشعور بها ولا تستبدل عيشها. لا نتحدث عن حلم بل عن خيار نستطيع إنجازه إذا ما عرفنا جيّداً كيف يعمل جسمنا وعقلنا، وإذا ما نجحنا في إرساء حياتنا على قاعدة العادات السليمة. لهذا السبب نحتاج إلى ذكاء الجسد""." ففي الواقع تصف ماريان كوخ فيزيولوجيا الإنسان وتحلّل نفسيته وتدرس الأمراض المتصلة بتقدّم العمر، طارحة سلسلة خطوات احترازية تساعد النساء والرجال على عيش العمر الثالث ملء امكانياتهم. من البنية العظميّة إلى العضلات، ومن الدورة الدموية إلى الدماغ، ومن النشاطات الرياضيّة العلاقات الجنسية، ومن التغذية إلى الحياة الإجتماعية، تشرح ماريان كوخ، بلغة بيّنة للجميع جليّة، كيفية إدارة التغيرات التي تصيب الجسم والنفس بمرور السنين. وقد نجحت ببراعة في تبيان أن مسار الهرم يخضع للمراقبة ويقبل الإبطاء... تكفي إرادة ذلك. يُعالج هذا الكتاب أحدث النتائج التي توصّلت إليها الأبحاث في موضوع الشيخوخة، ويقيّم جميع الوسائل المضادة للشيخوخة Anti-aging التي تُعرض علينا، ويسلّط الضوء على حقوقكم بوصفكم أعضاء مهمّة في المجتمع. فكلما بكّرتم بجمع هذه المعارف في حياتكم اليومية خيراً صنعتم. حافظوا على فتوّتكم حتى عندما تهرمون!