التغيير الذكي، خمس أدوات لبناء عادات جديدة مستمرة لديك ولدى الاخرين
$20.00
التخطي إلى معلومات المنتج
التغيير الذكي، خمس أدوات لبناء عادات جديدة مستمرة لديك ولدى الاخرينTaghyir al-Dhaki
$20.00
تفاصيل الكتاب
- المؤلف
- Markman, Art أرت ماركمان
- الناشر
- Jarir Bookstore, Riyadh
- سنة النشر
- 2016
- اللغة
- Arabic
- الغلاف
- Hardcover
- عدد الصفحات
- 294 pp
- المقاس
- 14 x 22 CM
- الفئة العمرية
- Adult
- الموضوع
- Self-Help - Habit Transformation
- رقم الصنف
- 60571
Translated to Arabic, 'Smart Change: Five Tools to Create New and Sustainable Habits in Yourself and Others' by Art Markman. An insightful guide that shows how habits of behavior are formed, and how we can transform bad habits into positive behaviors in ourselves and others.
نبذة عن الكتاب
يستعرض هذا الكتاب الاليات النفسية التي تكون العادات وترسخها لدى الافراد والجماعات ويقدم نصائح واقعية متاحة قابلة للتفعيل من أجل تغيير العادات وهذا الكتاب الجذاب يتناول عددا كبيرا من العادات بداية من السلوكيات الفردية مثل تناول الاغذية على نحو أفضل وممارسة التمارين الرياضية بانتظام وحتى الموضوعات المتعلقة بالعمل مثل التعلم بفاعلية والتأثير في مشتريات العملاء وفضلا عن كون هذاالكتاب متعمقا وعمليا فهو يبين كيف تغيير سلوكياتنا الهدامة والتأثير في عادات الاخرين